열심히 사는데도 공허한 이유, 방향 없는 자기계발의 한계
분명 열심히 살고 있는데 이상하게 마음 한쪽이 비어 있는 느낌이 들 때가 있습니다. 해야 할 일을 미루는 것도 아니고, 나름대로 책도 읽고 공부도 하고, 자기계발도 계속하고 있는데 왜 이렇게 공허할까 싶어지는 순간이 있습니다. 저도 비슷한 감정을 느낀 적이 많습니다. 바쁘게 움직이고 있기는 한데, 정작 내가 어디로 가고 있는지는 잘 모르겠을 때였습니다. …
계획만 세우고 실행이 안 되는 사람의 패턴
자기계발을 하겠다고 마음먹는 날에는 이상하게 계획이 정말 잘 세워집니다. 이번 주에는 책을 몇 장 읽고, 운동은 며칠 하고, 영어 공부는 언제 하고, 기록은 어떻게 남길지까지 머릿속에서 꽤 그럴듯하게 정리됩니다. 문제는 그다음입니다. 계획을 세울 때는 분명 이번에는 다를 것 같았는데, 막상 하루가 시작되면 실행은 잘 이어지지 않습니다. 그리고 며칠 뒤 다…
자기계발에서 기록 습관이 중요한 이유
자기계발을 오래 하다 보면 의외로 큰 차이를 만드는 것은 대단한 목표가 아니라 사소한 습관이라는 생각이 들 때가 있습니다. 그중에서도 제가 점점 더 중요하게 느끼는 것이 바로 기록입니다. 처음에는 기록이 조금 번거롭게 느껴질 수 있습니다. 굳이 적지 않아도 머릿속으로 기억하면 된다고 생각할 수도 있고, 바쁜 날에는 기록까지 챙기는 일이 부담스럽게 느껴지기…
꾸준한 사람은 의지가 아니라 시스템으로 움직입니다
자기계발을 오래 해온 사람들을 보면 괜히 특별해 보일 때가 있습니다. 늘 부지런하고, 항상 계획적이고, 어떤 날에도 흔들리지 않는 사람처럼 느껴집니다. 그래서 많은 분들이 꾸준함을 타고난 성격이나 강한 의지의 결과라고 생각합니다. 저 역시 예전에는 그렇게 봤습니다. 하지만 시간이 지나면서 느낀 것은, 꾸준한 사람들은 매일 의욕이 넘치는 사람들이 아니라, …
의욕이 없어도 자기계발을 이어가는 방법
자기계발은 늘 의욕이 있을 때만 하는 일처럼 보이지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 오히려 오래 가는 사람들은 의욕이 충만한 날보다, 아무것도 하기 싫은 날에도 흐름을 완전히 끊지 않는 방법을 아는 경우가 많습니다. 저 역시 한동안은 동기부여가 있어야만 무언가를 시작할 수 있다고 생각했습니다. 그런데 직장 생활을 하다 보면 매일 같은 에너지로 살 수는 없고…
남과 비교할수록 자기계발이 힘들어지는 이유
자기계발을 하다 보면 이상하게 동기부여가 되는 날보다 더 지치는 날이 있습니다. 분명 나도 나름대로 열심히 하고 있는데, 누군가는 더 빨리 성장하는 것 같고, 누군가는 이미 훨씬 앞서 있는 것처럼 보일 때가 있습니다. 특히 요즘처럼 다른 사람의 일상, 성과, 공부 기록, 커리어 변화가 너무 쉽게 보이는 환경에서는 비교를 완전히 피하는 것도 어렵습니다. 저…
이전최근