Photo by Ev on Unsplash 도전을 앞두고 "준비가 아직 안 됐다"는 느낌을 받아본 적 있으신가요. 새로운 직장에 지원하려다가, 사업 아이디어를 실행하려다가, 처음 보는 사람에게 먼저 다가가려다가 멈춘 경험. 그 순간에 우리를 붙잡는 것이 두려움입니다. 그런데 대부분의 사람들이 놓치는 중요…

학교 성적이 좋고 머리가 좋은 사람이 반드시 사회에서 성공하는 것은 아닙니다. 이것은 우리 모두가 주변에서 목격한 사실입니다. 누구보다 똑똑했던 동창이 직장에서 어려움을 겪고, 성적은 평범했던 친구가 팀장이 되고 사업을 일구는 경우를 봅니다. 이 차이를 설명하는 개념이 있습니다. 바로 감정 지능, EQ(Emotional Quotient)입니다…

Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash 말을 빠르게 하는 것이 자신감의 표시라고 생각하는 사람들이 있습니다. 빠르게 말할수록 더 많은 것을 알고 있는 것처럼 보이고, 에너지가 넘쳐 보이기 때문입니다. 저도 한때 그렇게 생각했습니다. 회의에서 빠르게 의견을 쏟아내고, 대화에서도 상…

잠들기 전 마지막으로 본 것과 아침에 눈 뜨자마자 가장 먼저 찾는 것이 무엇인가요. 많은 분들이 스마트폰이라고 답할 것입니다. 저도 그랬습니다. 한때는 화장실에도 스마트폰을 들고 갔고, 밥을 먹으면서도 유튜브를 틀었고, 누군가와 대화하다가도 알림이 오면 자동으로 화면을 봤습니다. 하루에 스마트폰을 몇 번 확인하는지도 몰랐습니다. 어느 …

Photo by Austin Distel on Unsplash 혼자 있는 것을 불편해하는 사람들이 있습니다. 아무것도 하지 않고 혼자 있으면 무언가 놓치는 것 같고, 생산적이지 않은 것 같은 느낌이 듭니다. 그래서 혼자 있는 순간에도 음악을 틀거나, 팟캐스트를 켜거나, SNS를 스크롤합니다. 혼자 있지만 실제로 혼자가 아…