불확실한 세상에 필요한 나만의 철학
불확실한 시대에 철학이 필요한 이유는 ‘정답’이 아니라 ‘태도’를 만들어주기 때문입니다 요즘은 미래가 예측 가능한 방식으로 흘러가지 않는다는 느낌이 자주 듭니다. 열심히 하면 결과가 따라온다는 믿음이 예전만큼 단단하지 않게 느껴질 때도 있고, 정보는 넘치는데 무엇을 믿어야 할지 더 헷갈릴 때도 있습니다. 이런 상황에서 사람은 두 가지 반응 중 하나…
오늘의 선택이 삶을 단단하게 합니다.
인생이 유한하다는 사실을 받아들이면 오늘의 선택이 선명해지고 삶이 단단해집니다 살다 보면 문득 이런 순간이 있습니다. 바쁘게 하루를 보내고 있는데도 마음이 허전하고, 뭔가 놓치고 있는 것 같은 기분이 들 때입니다. 일을 더 잘해도, 루틴을 더 빡세게 굴려도, 이상하게 만족이 오래가지 않는 날이 있습니다. 그럴 때 사람은 보통 더 많은 성과를 만들거…
내 삶을 단단하게 하는, 인생의 의미 찾기
인생의 의미는 찾기보다 만들어지는 경우가 많고, 그 과정이 삶을 단단하게 합니다 자기계발을 꾸준히 하다 보면 어느 순간 “이걸 왜 하고 있지”라는 질문이 더 크게 다가올 때가 있습니다. 목표를 세우고 루틴을 굴리는 방식은 분명 도움이 되지만, 마음 한편에서는 ‘성과’만으로는 채워지지 않는 공백이 남기도 합니다. 일을 잘하고, 공부도 하고, 건강도 …
집중력 회복이 성장에 첫 걸음
집중력을 회복하면 같은 시간으로도 성과가 달라지고 자기계발이 쉬워집니다 자기계발이 잘 안 되는 날을 떠올려보면, 시간이 없어서라기보다 집중이 안 돼서 못 했던 경우가 많습니다. 책을 펴도 머리가 딴 생각을 하고, 공부를 시작해도 몇 분 만에 휴대폰을 만지게 되고, 해야 할 일을 알고 있는데도 계속 미루게 되는 날이 있습니다. 이런 날이 반복되면 “…
지속 가능한 나만의 페이스를 찾으세요.
불안과 비교를 다루면 자기계발이 ‘지속 가능한 페이스’로 바뀝니다 자기계발을 하다 보면 의외로 가장 큰 방해물은 ‘시간 부족’이 아니라 마음의 소음일 때가 많습니다. 일을 하면서도 자꾸 초조해지고, 남들과 비교하게 되고, “나는 왜 이렇게 느리지” 같은 생각이 반복되면, 루틴이 버겁게 느껴집니다. 심지어 좋은 습관을 하고 있는데도 마음은 편해지지 …
성장을 멈추지 않기 위한, '의미 찾기'
의미를 잡으면 자기계발이 흔들리지 않습니다 자기계발을 하다 보면 어느 순간 “왜 이렇게까지 해야 하지”라는 생각이 들 때가 있습니다. 처음에는 동기가 분명했는데, 시간이 지나면 목표가 흐려지고, 루틴은 의무처럼 느껴지고, 성과가 늦게 보일수록 마음이 지치기도 합니다. 이때 많은 분들이 더 강한 목표를 세우거나 더 빡빡한 계획을 추가하려고 하는데, …
이전최근